Is athrú diostrófach é osteochondrosis i gcartilage, a tharlaíonn mar gheall ar phróisis aosaithe agus nochtadh díobhálach seachtrach. Go minic, tá sé le feiceáil i ndioscaí interveirteabracha, mar sin is iad na cineálacha osteochondrosis is coitianta ná lumbar, ceirbheacs agus cófra. Mar thoradh ar osteochondrosis an réigiúin lumbar tá cuma pian agus cuaire ar an dromlach, mar sin ní mór duit cóireáil ardcháilíochta agus cháilithe a thosú chomh luath agus is féidir. San alt seo déanfaimid machnamh ar na príomh -chomharthaí agus na modhanna chun osteochondrosis an lumbar a chóireáil.
Cur síos ar an ngalar
Tá osteochondrosis de réigiún lumbar tréithrithe ag athruithe diostrófacha sna dioscaí interveirteabracha (tanú, dífhoirmiúchán, cailliúint leaisteachas). Mar thoradh air sin, tarlaíonn pian, cailltear feidhmíocht agus soghluaisteacht. Ní chosnaítear duine singil ón ngalar. Bíonn ualach ingearach i gcónaí ag an dromlach daonna. Ní chuireann fachtóirí díobhálacha (stíl mhaireachtála shuiteach, gníomhaíocht fhisiciúil iomarcach) an scéal chun cinn. Tosaíonn céatadán áirithe daoine tar éis 30-35 bliain ag fulaingt míchompord i réigiún lumbar.
Na cúiseanna leis an bhforbairt
Tá go leor fachtóirí ann a d'fhéadfadh osteochondrosis a chur faoi deara. Is minic a tharlaíonn an galar mar gheall ar an togracht agus an t -ualach míchothrom ar an dromlach. Ina theannta sin, is iad na cúiseanna a bhaineann le hathruithe diostrófacha sa chartilage: éirí:
- Stíl mhaireachtála shuiteach.
- láithreacht Scoliosis.
- Ton matáin lag.
- buan Cuir faoi amhras.
- Easpa micrea-agus macra-mhacra i gcothú;
- GairmiúilSpórt iontach.
Méadaíonn láithreacht na bhfachtóirí thuas i saol duine go mór an dóchúlacht go dtarlóidh osteochondrosis fiú ag aois réasúnta óg.
Comharthasí
Is é an príomh -siomtóim den ghalar ná pian sa réigiún lumbar. Eascraíonn na léirithe seo a leanas ag brath ar an gcéim loit:
- An chéad chéim -Is féidir go dtarlóidh tuirse go hiomlán as aon chomharthaí iomlán;
- An dara céim - Pian tréimhsiúil sa chúl íochtarach;
- An tríú céim - pian leanúnach, cuaire agus cuma hump;
- An ceathrú céim - Siondróm pian curtha in iúl d'aon ghluaiseacht, díláithriú na veirteabraí.
Is furasta osteochondrosis a chinneadh de réir an phríomh -siomtóim. Má bhuaileann duine go tréimhsiúil le pian sa chúl íochtarach, ní mór duit cuairt a thabhairt ar dhochtúir.
Ag an gceathrú céim den ghalar, is féidir le duine cumas oibre a chailleadh go hiomlán agus a bheith ina dhuine faoi mhíchumas.
Diagnóisic
Chun an galar a aithint, úsáidtear scrúduithe crua -earraí agus tástálacha diagnóiseacha. Ar an gcéad dul síos, déanann an dochtúir scrúdú agus tástáil amhairc. Tá sé tábhachtach galair a eisiamh le hairíonna comhchosúla. Chun an méid damáiste a chinneadh: Úsáidtear é:
- MRI;
- X -ray;
- Ct.
Tar éis tástálacha éagsúla a scrúdú agus a dhéanamh, déantar réamhdhiagnóis. Ag baint úsáide as scrúdú crua -earraí, is féidir cúis na malaise a bhunú go cruinn. Ní féidir osteochondrosis ag an gcéad chéim a bhrath ach ag baint úsáide as íomháú ríofa nó athshondais mhaighnéadaigh.
Athfhillteach lása
Is siomptóim é Lacega Reflex a bhraitear ach le paiteolaíochtaí néareolaíocha agus diostrófacha an dromlaigh. Is é an neuropathologist a chinneann láithreacht an athfhillteach lages. Tarlaíonn sé seo mar seo a leanas: Glacann duine leis an seasamh atá ann; Ardaíonn an dochtúir an cos straightened suas. Má tá níos mó ná 30 céim ag duine agus cos á ardú aige, tarlaíonn pian, meastar go bhfuil an tástáil dearfach. Maidir leis an tástáil, níl gá le feistí speisialta, mar sin déantar é fiú le linn an scrúdaithe tosaigh.
Déan tástáil i gceart chun siomtóim Lasaga a aithint ach dochtúir. Ag baint úsáide as an tástáil seo, is féidir leat achar an damáiste a chinneadh go cruinn.
Athfhillteach glúine
Déantar an sampla seo i gcónaí ar iniúchadh tosaigh. Is é croílár an athfhillteach ná go bhfuil siondróm pian aige má bhrúitear duine le glúine straightened ar dhromchla réidh. Is fiú a thabhairt faoi deara nach bhfuil an tástáil seo dearfach i gcónaí le hathruithe diostrófacha sna dioscaí intervertebral, ach ní theastaíonn mórán ama le caitheamh. Le toradh dearfach, féadfaidh an dochtúir réamhdhiagnóis a dhéanamh ar osteochondrosis.
Modhanna crua -earraí
Is iad scrúduithe crua -earraí an ceann is éifeachtaí chun osteochondrosis a dhiagnóisiú. Úsáidtear íomháú athshondais ríomhaireachta nó maighnéadaigh. Cuideoidh scrúdú X -ray ar an réigiún lumbar le diagnóis a dhéanamh freisin. Ligfidh na modhanna seo meastóireacht a dhéanamh ar an méid damáiste agus an fad idir na veirteabraí. Ina theannta sin, lena gcabhair, is féidir deacrachtaí a dhiagnóisiú, a tharlaíonn go minic le linn breoiteachta (hernia, cuaire).
Cóireáil
Ba chóir go mbeadh cóireáil osteochondrosis casta. Nuair a bhíonn teiripe ann, ní mór duit cloí leis na prionsabail seo a leanas:
- fachtóirí spreagúla a eisiamh;
- deireadh a chur le paiteolaíochtaí gaolmhara;
- athlasadh a bhaint;
- Athchóiriú cartilage a spreagadh.
Braitheann rath na cóireála ní hamháin ar an dochtúir, ach ar an duine freisin. Beidh sé riachtanach an réimeas a bhreathnú, dul i mbun cleachtaí fisiteiripe, dul chuig fisiteiripe. Ní úsáidtear cuid den chógas ach sa tréimhse ghéar.
Le linn teiripe, is gá ualaí ingearacha a eisiamh ar an dromlach, mar is féidir leis seo an paiteolaíocht a mhéadú.
Cógas
Úsáidtear cógais i dtréimhse ghéar an ghalair. Is é an príomhthasc ná fáil réidh le pian agus athlasadh. Chuige seo, is féidir drugaí i bhfoirm ointments, instealltaí agus táibléad a úsáid. Úsáidtear na haicmí seo a leanas de dhrugaí:
- anailgéisigh;
- Frith -fhrith -fhrith -fhrith -fhrith -fhrithshruthacha;
- chondroprotectors;
- scíthe matáin;
- Vasodilators.
Roghnaíonn an dochtúir drugaí sonracha. Cuideoidh instealladh NSAID sa limistéar lena mbaineann le pian a mhaolú go tapa. Cuirfidh chondroprotectors le stad d'athruithe déthrófacha agus seolfaidh siad an próiseas aisghabhála. Le cabhair ó chógais, is féidir leat dul i ngleic go héifeachtach le osteochondrosis na chéad agus an dara céim amháin, úsáidtear modhanna cóireála níos casta le haghaidh cásanna níos casta.
Nósanna imeachta fisiteiripeacha
Cuidíonn fisiteiripe le fáil réidh le mionphianta agus le toradh cóireála drugaí a chomhdhlúthú. Cuirtear na nósanna imeachta seo a leanas i bhfeidhm:
- phonophoresis;
- maighnéadaiteiripe;
- tionchar an chreathaidh;
- Dutoenzor-teiripe.
Ní féidir an chuid is mó de na nósanna imeachta a dhéanamh ach le linn loghadh. Is é an dochtúir a chinneann an t -am ar fad agus fisiteiripe á chinneadh go gasta. Chun an éifeacht theiripeach a bhaint amach, ní mór duit cuairt a thabhairt go rialta ar an gcomh -aireacht fisiteiripe. Tá gá le 7-10 nós imeachta ar a laghad chun feabhsú leanúnach a fháil.
Teiripe láimhe
Le cabhair ó theiripe láimhe, is féidir fáil réidh le stiffness, spasms matáin agus pian. Trí éifeacht dhíreach ar an limistéar lena mbaineann le lámha is féidir leat coinníollacha a chruthú chun an dromlach a athchóiriú go gasta. Le osteochondrosis, is féidir an t -ualach is féidir a tharlú a bhaint de bharr staidiúir mhíchuí. Feidhmíonn an speisialtóir láimhe ar an lumbar agus an t -iomlán ar ais le gluaiseachtaí suathaireachta. Tá éifeacht teiripe láimhe le feiceáil i ndiaidh roinnt nósanna imeachta.
Ba chóir go ndéanfadh speisialtóir cáilithe a bhfuil na deimhnithe riachtanacha go léir ag baint le teiripe láimhe. Déanfaidh an tionchar míchuí ar an dromlach an cás a mhéadú.
Corpoideachas leighis
Ba chóir go ndéanfadh duine le osteochondrosis iarracht staidiúir a cheartú agus an cóirséad matáin a neartú. Is féidir an coimpléasc LFK a úsáid le linn loghadh. Is féidir na cleachtaí seo a leanas a dhéanamh:
- Glúine agus tóg an bhéim ina luí. Déan an ceann agus lúb an cúl íochtarach, ansin laghdaigh an ceann, ag filleadh ar a shuíomh bunaidh. Déan arís 8-10 huaire.
- Luigh ar do dhroim. Déan na cosa sa chomhpháirt glúine a lúbadh de réir a chéile. Déan 10-12 uair arís.
De réir mar a neartaíonn na matáin, d'fhéadfadh an t -ualach a mhéadú. Is féidir cleachtaí statacha a úsáid chun na matáin lumbar a neartú. Roghnaítear coimpléasc sonrach bunaithe ar thréithe aonair duine agus an méid loit osteochondrosis. Tar éis loghadh leanúnach a bhaint amach, ní mór duit leanúint ar aghaidh ag dul i mbun corpoideachais. Tá sé seo ar cheann de na cosc is fearr ar an ngalar.
Oidis tíre
Is féidir comhbhrúnna nádúrtha éagsúla a úsáid chun pian agus athlasadh a mhaolú. I measc na n -oidis is éifeachtaí aibhsítear:
- Comhbhrú ó mustaird agus vodca. Éileoidh sé 50 g de mustaird thirim, 100 ml de vodca agus 50 ml d'alcól Campaire. Tá na comhpháirteanna measctha agus éilítear iad ar feadh 10 n -uaire. Déantar rag a thaisriú sa leacht a leanann as agus cuirtear i bhfeidhm é ar an limistéar lena mbaineann ar feadh 20-25 nóiméad 2 uair sa lá. Is é an cúrsa cóireála ná 7-10 lá.
- Comhbhrú prátaí amh agus mil. Glan agus meileann an prátaí, ansin déan é a mheascadh le mil. Cuir an chomhsheasmhacht mar thoradh air ar an réigiún lumbar, clúdaigh le poileitiléin é agus socraigh é. Coinnítear an comhbhrú ar feadh 30-45 nóiméad.
Cuideoidh comhbhrúnna téimh le fáil réidh le pian. Is féidir feabhsú leanúnach a dhéanamh agus modhanna cóireála eile á gcomhcheangal le modhanna cóireála eile.
Idirghabháil mháinliachta
Is beart an -mhór é idirghabháil mháinliachta a úsáidtear i gcás athruithe dochúlaithe sna fíocháin. Ag baint úsáide as an oibríocht, cuirtear deireadh le cúis an phian. Is minic a dhéantar dioscóimeacht, ina ndéantar an diosca idir -inveirteabrach a chomhbhrúitear a dhíothú go páirteach nó go hiomlán. Roghnaítear cineál sonrach idirghabhála máinliachta ina n -aonar. Is fiú a thabhairt faoi deara go bhfuil sé deacair go leor oibríocht a dhéanamh ar an dromlach.
Ní bhaintear amach i gcónaí éifeacht theiripeach idirghabhála máinliachta amháin. Má tharraing duine le cóireáil ar feadh i bhfad, d'fhéadfadh go mbeadh gá le roinnt oibríochtaí.
Cosc
Is féidir le duine forbairt osteochondrosis a chosc nó a stopadh go héasca trí chosc a úsáid. Beidh na gníomhartha seo a leanas ag teastáil:
- ídigh tochtanna agus piliúir ortaipéideacha.
- Lean an staidiúir, go háirithe le stíl mhaireachtála shuiteach;
- ídigh Teiripe aclaíochta.
- dul i mbun snámha;
- Cothrom le hithe;
- Tabhair cuairt ar an masseur.
Beidh sé riachtanach freisin dul faoi scrúduithe coisctheacha ag baint úsáide as modhanna crua -earraí nua -aimseartha. Agus le togracht ar osteochondrosis, tá sé inmhianaithe gan dul i mbun spóirt throm. Baineann sé seo le cosc a chur ar osteochondrosis an dromlaigh lumbar, ach freisin osteochondrosis idir -inveirteabrach den réigiún chliabhraigh.
Deacrachtaí féideartha
Ar an gcéad dul síos, tá pian trom ar osteochondrosis. Le linn fhorbairt an ghalair, laghdaíonn an fad idir na veirteabraí. Sa deireadh, is é an toradh a bhíonn air seo ná an siondróm néaróg agus géarmhíochaine a ghreamú. Ina theannta sin, Féadfaidh na deacrachtaí seo a leanas a bheith le feiceáil:
- Scagadh;
- hernias idir -inveirteabrach;
- sárú ar sholáthar fola chuig corda an dromlaigh;
- Pairilis.
Dá luaithe a thosaíonn duine a thosaíonn cóireáil, is lú an seans go dtiocfaidh sé ar aon deacracht a bhaineann le osteochondrosis. Is iad na cinn is contúirtí ná an osteochondrosis ceirbheacs a shraonadh, ach ní chiallaíonn sé seo go bhfuil siad chomh contúirteach sa réigiún lumbar.
Conclúidí
- Is galar meathlúcháin é osteochondrosis ina gcailltear leaisteachas agus soghluaisteacht na ndioscaí dromlaigh.
- Seoltar an galar i gcoinne cúlra de ghníomhaíocht íseal, scoliosis dian nó mar gheall ar aiste bia neamhchothromaithe.
- Le cur chuige teiripeach inniúil, is féidir leat stop a chur go hiomlán le forbairt na n -athruithe diostrófacha. Mar sin féin, déileáltar le foirmeacha tromchúiseacha an ghalair trí idirghabháil mháinliachta.
- Chun é a chosc, is gá stíl mhaireachtála shláintiúil a threorú, monatóireacht a dhéanamh ar staidiúir agus ualaí troma a sheachaint.
- Má thosaíonn tú ar chúrsa an ghalair, Tá baol ann go mbeidh deacrachtaí tromchúiseacha ann go pairilis.